Sensibilidad dental: por qué te duelen los dientes y cómo podemos ayudarte en CRD

Si notas dolor al tomar algo frío o caliente, puede que padezcas sensibilidad dental. Te contamos sus causas, tratamientos y cuándo debes acudir a CRD Clínicas Dentales en Sevilla.

¿Te duelen los dientes con el frío o el calor? No es “normal”
Tomar un helado, un café muy caliente o incluso respirar aire frío en invierno no debería doler. Si sientes un pinchazo breve, agudo y molesto en los dientes, probablemente tengas sensibilidad dental.

Aunque es un problema muy frecuente, no es algo “normal” que debas asumir para siempre. En la mayoría de los casos tiene solución con el diagnóstico y el tratamiento adecuados.

En CRD Clínicas Dentales, en Sevilla, vemos a diario pacientes con este problema y, con un buen estudio de su caso, conseguimos aliviar o eliminar la sensibilidad y mejorar su calidad de vida.

¿Qué es exactamente la sensibilidad dental?

La sensibilidad dental es un dolor breve, intenso y localizado que aparece cuando el diente entra en contacto con un estímulo:

• Bebidas o alimentos muy fríos o muy calientes.
• Comida dulce o ácida.
• Aire frío al hablar o respirar.
• El cepillado de dientes o el uso de hilo dental.

Este dolor suele deberse a que la parte interna del diente (la dentina) ha quedado expuesta o menos protegida, y las terminaciones nerviosas reaccionan con mucha intensidad ante esos estímulos.

Causas más frecuentes de la sensibilidad dental

La sensibilidad no aparece “porque sí”. Suelen combinarse varios factores:

1. Cepillado demasiado fuerte o con un cepillo inadecuado. Usar un cepillo muy duro o ejercer demasiada fuerza puede desgastar el esmalte y retraer las encías. Con el tiempo, la raíz del diente queda más expuesta y aumenta la sensibilidad.
2. Desgaste del esmalte dental. El esmalte puede ir adelgazándose por:
   1. Bruxismo (apretar o rechinar los dientes, muchas veces mientras dormimos).
   2. Dieta muy ácida (refrescos, cítricos en exceso, salsas muy ácidas…).
   3. Envejecimiento natural del diente.
3. Caries incipientes o no tratadas. Una caries en fase inicial ya puede provocar sensibilidad, sobre todo con el dulce o el frío. Si no se trata a tiempo, el dolor tiende a empeorar.
4. Problemas de encías y retracción gingival. Cuando las encías se inflaman (gingivitis) o se enferman (periodontitis), pueden retraerse dejando parte de la raíz al descubierto. Esa zona no está protegida por esmalte y es más sensible.
5. Tratamientos dentales recientes. Tras una limpieza profesional o un blanqueamiento dental, es normal notar algo más de sensibilidad durante unos días. Sin embargo, si la molestia es muy intensa o prolongada, conviene revisarlo.
6. Fracturas o pequeñas fisuras en el diente. Golpes, antiguos empastes deteriorados o pequeñas grietas en la estructura del diente también pueden desencadenar sensibilidad.

¿Cómo tratamos la sensibilidad dental en una clínica dental?

La buena noticia es que, identificando la causa, existen múltiples soluciones. En CRD Clínicas Dentales abordamos la sensibilidad de forma personalizada, combinando distintos tratamientos según cada caso:

1. Pastas y colutorios desensibilizantes.
En casos leves, puede ser suficiente con:
• Cambiar a un cepillo de cerdas suaves.
• Utilizar una pasta específica para dientes sensibles, recomendada por el odontólogo.
• Enjuagues desensibilizantes que fortalecen el esmalte y protegen la dentina.

2. Higiene dental profesional.
La limpieza profesional permite eliminar la placa y el sarro que irritan las encías y agravan la retracción. Es un paso básico para controlar la sensibilidad cuando hay inflamación gingival.

3. Sellado de cuellos dentarios y empastes.
Cuando hay desgaste o pequeñas caries, se puede aplicar material desensibilizante sobre la zona expuesta o realizar empastes y reconstrucciones que vuelvan a proteger la dentina y el nervio.

4. Tratamiento de encías (periodoncia).
Si la causa es una enfermedad de encías, se plantea un tratamiento periodontal para frenar la retracción y estabilizar el tejido gingival.

5. Férula de descarga para bruxismo.
Si se detecta que aprietas o rechinas los dientes, una férula de descarga a medida protege las piezas y reduce el desgaste del esmalte, ayudando a controlar la sensibilidad a medio y largo plazo.

En todos los casos, el objetivo es doble: tratar el origen del problema y aliviar los síntomas para que puedas volver a comer, beber y sonreír sin dolor.

Qué puedes hacer en casa (y lo que NO deberías hacer)

Además del tratamiento en clínica, hay hábitos diarios que pueden marcar la diferencia:

Recomendado:

• Usar cepillo suave y técnica de cepillado correcta, sin apretar.
• Elegir una pasta para dientes sensibles y utilizarla de forma continuada.
• Reducir el consumo de bebidas muy ácidas y refrescos azucarados.
• Mantener una buena higiene: cepillado 2–3 veces al día y uso de hilo o cepillos interdentales.
  

No recomendable:

• Abusar de remedios caseros como enjuagues con limón, bicarbonato u otros productos abrasivos.
• Tomar analgésicos por tu cuenta durante largos periodos sin consultar con un profesional.
• Ignorar el problema durante meses: la sensibilidad suele ir a más si no se trata.

¿Cuándo es importante pedir cita con el dentista?

Te recomendamos acudir al dentista si:

• La sensibilidad aparece de forma repentina y no mejora en unos días.
• El dolor pasa de ser un pinchazo breve a un dolor más continuo.
• Notas cambios de color en un diente, inflamación o sangrado de encías.
• Te has dado un golpe en la boca y desde entonces el diente molesta más con frío o calor.
• Tienes sensibilidad después de un tratamiento y la molestia es muy intensa o duradera.
• Una revisión a tiempo permite descartar problemas más serios y aplicar el tratamiento adecuado antes de que la situación se complique.

Sensibilidad dental: cómo podemos ayudarte en CRD.

En CRD Clínicas Dentales llevamos casi tres décadas cuidando la salud bucodental de miles de pacientes en Sevilla. Contamos con un equipo multidisciplinar y tecnología avanzada de diagnóstico por imagen para estudiar a fondo el origen de tu sensibilidad y ofrecerte la mejor solución en cada caso.

Si tus dientes reaccionan al frío, al calor o a los dulces, no te acostumbres a vivir con dolor. Podemos ayudarte a encontrar la causa y a ponerle solución.

Pide tu cita en CRD Clínicas Dentales y vuelve a disfrutar de comer y beber sin molestias:

• CRD Triana – Pagés del Corro, 184 (41010 Sevilla). Tel.: 954 284 585 - 954 275 047
• CRD Sevilla Este – Avda. de las Ciencias, 36 (41020 Sevilla). Tel.: 954 408 156 - 954 234 137.